年轻人由于身体、性能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次夫妻生活，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是夫妻生活质量!
美国人做的一个统计，夫妻生活时间越短、质量越差，不应期就越短；而夫妻生活时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？
从根本上来说，夫妻生活实际上是一个性能量的“释放”过程。夫妻生活时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的；
而在夫妻生活时间长、质量高的夫妻生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度夫妻生活的需求。此时需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。
男性身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。如果男性强迫自己再次夫妻生活就是让性系统超负荷工作，更不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
在接触咨询的案例中，有的男人为了弥补自己的时间的不足，会不断的重复进行夫妻生活，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。时间久了会出现不举的危害。
所以说，在夫妻生活中，关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的夫妻生活。而单纯追求夫妻生活的次数是难以为女性带来的性髙巢的。
男性都希望在夫妻生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在夫妻生活中满足女性，关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到髙巢。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次夫妻生活都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性髙巢，她积聚的性冲动能量无法释放的话。
这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在夫妻生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技·巧，能控制、掌握在女性达到多次性髙巢后才自己进入性髙巢的话，那就最好不过了，你会是很幸福的人。但任何人都应该牢记顺应自然的夫妻生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。
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